0 di keranjang

No products in the cart.

Karena sehat buat semua

Cara merawat gigi agar sehat dan putih

Semuajadisehat.com – Penampilan seseorang, salah satunya dilihat kebersihan dan kesehatan gigi-nya, terkhusus ketika orang tersebut sedang tersenyum. Gigi yang putih dan sehat dinilai mampu untuk menambah rasa percaya diri ketika harus bersosialisasi dengan orang lain. Selain mempercantik penampilan, tentu gigi putih dan sehat juga akan menghindarkan dari bau mulut serta menjadikan napas menjadi segar. Namun itu semua tidak akan mungkin kalian peroleh jika tidak merawat gigi dengan baik dan benar. Oleh karena itu, artikel kali ini akan memberikan tips untuk merawat gigi agar kalian bisa tetap tampil maksimal. Apa saja tips nya? Yuk simak selengkapnya seperti yang dilansir dari laman Alpersdental berikut ini.

Tips merawat gigi agar sehat dan putih 

  1. Kurangi Konsumsi Makanan Manis, Lengket dan Berwarna Gelap, Ada baiknya bagi kalian untuk mengurangi asupan makanan manis, lengket dan berwarna gelap seperti permen, cokelat, kopi, dan saus tomat agar gigi tetap sehat dan putih berkilau. Jenis makanan dengan kategori tersebut akan membuat bakteri di mulut menjadi semakin banyak dan berkembang, alhasil gigi kalian akan mengalami kerusakan seperti noda hitam, gigi berlubang dan radang gusi. Untuk meminimalisir dampak negatif pada gigi setelah mengonsumsi jenis makanan tersebut, sebaiknya segera sikatlah gigi kalian jika memungkinkan.
  2. Sikatlah Lidah Setiap Menyikat Gigi, Hal yang satu ini sering kali dilewatkan oleh banyak orang, ketika sedang menyikat gigi, banyak orang yang hanya terfokus untuk membersihkan giginya saja, padahal lidah juga menyimpan banyak bakteri dan kuman yang bisa merusak gigi. Maka dari itu, pastikan juga untuk menyikat lidah kalian ketika sedang menggosok gigi. Sikatlah lidah kalian dengan lembut dan jangan terlalu kasar, sebab lidah sangat sensitif dan rentan terluka akibat gesekan yang terlalu keras. Jika kalian menderita sari awan setelah menyikat lidah, itu bisa menjadi pertanda bahwa kalian menyikatnya terlalu keras. Untuk mengurangi risiko ini, disarankan agar kalian membersihkan lidah dengan menggunakan sikat khusus untuk lidah.
  3. Bersihkan sisa daging di sela gigi, Ketika kalian sedang mengonsumsi daging, tak jarang serpihan daging tersebut ada yang tersisa dan menyangkut di sela-sela gigi. Sisa daging yang tersangkut di sela-sela gigi tersebut bisa sangat berdampak buruk pada kesehatan gigi jika tidak segera diantisipasi. Jadi pastikan agar kalian membersihkan sisa daging tersebut dengan tusuk gigi atau menyikatnya dengan sikat gigi ketika sempat. Jangan biarkan sisa daging tersebut menempel di gigi kalian hingga berhari-hari, sebab sisa daging tersebut akan menjadi sarang bakteri dan kuman yang bisa menyebabkan kerusakan gigi dan gusi dalam skala yang cukup parah.
  4. Periksakan Kesehatan Gigi Setiap 6 Bulan Sekali, Ini merupakan hal yang wajib untuk kalian lakukan. Selain melakukan sejumlah perawatan seperti poin nomor 1 hingga 3 diatas, tentu untuk memperoleh gigi putih dan sehat juga diperlukan perawatan khusus dari ahlinya, yaitu dokter gigi. Dengan rutin memeriksakan kesehatan gigi kalian setiap 6 bulan sekali ke dokter gigi, niscaya gigi kalian akan selalu sehat dan kuat.